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饮食不均衡、运动量不足的问题最严重
2010-08-13 09:02:35 来源:北京市体检中心 作者: 【 】 浏览:1219次 评论:0
  生活习惯与健康息息相关。统计资料发现,在生活坏习惯方面,男性最严重的问题为饮食不均衡,水果、五谷根茎、奶类、蔬菜的摄取量皆不足,而油脂摄取则过多,每10人就有8人饮食不均衡。女性最严重的问题则为运动量不足,每10人就有8人缺乏运动。由此看来,改正不良习惯必须先由饮食和运动下手。
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Tags:饮食 运动 责任编辑:admin
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