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测血压前先排小便
2010-08-19 15:22:15 来源: 作者: 【 】 浏览:544次 评论:0

  自测血压是提高血压控制率的有效途径。但是,在家中自测血压需要注意,必须在排空膀胱之后进行。否则如果膀胱充盈,腹腔压力会比较大,回心血量增加,导致血压增高,测量不准。
  当人在憋尿时,膀胱壁处于紧张状态,此时监测血压,其必定会迅速上升。这是因为膀胱壁张力增高后,膀胱反射性引起血压升高。因此,在家自行测量血压也需要注意方式方法。


  ▲测血压前,休息并放松5分钟,排空膀胱。
  ▲不舒服、感冒、焦虑、疼痛时不要测量。
  ▲进餐后至少两个小时,饮用咖啡或吸烟后至少半小时再进行血压测量。
  ▲测量时应坐在有靠背的椅子上,在手臂下放一个软垫或毛巾,保持与心脏在同一水平。
  ▲整个测量过程不要讲话,不活动肢体,保持安静。


  另外,不是每个人都适合家庭自测血压,更不能根据自测血压的结果自行改变治疗方案。如果需要调整治疗和用药,必须在医生指导下进行。

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Tags: 责任编辑:susan
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